Kick-Boxing / Muay Thai

Nuestras clases de Kick-Boxing / Muay Thai son para alumnos a partir de 14 años. Ya seas nuevo o seas un practicante experimentado, ofrecemos un programa de clases que se adaptará a tus necesidades, nivel de experiencia y objetivos.

Conoce nuestros grupos

Introducción

Los alumnos principiantes aprenderán en primer lugar los fundamentos del Kick-Boxing y del Muay Thai en un ambiente cómodo y seguro. Se realiza un trabajo específico para asegurar que el alumno aprende de forma progresiva y divertida los conceptos y técnicas básicas del Kick-Boxing y del Muay Thai.

En este periodo no se realizan combates, las clases están enfocadas principalmente en el aspecto técnico y en el acondicionamiento físico del cuerpo.

Intermedio / Avanzado

Los alumnos que ya han adquirido una base sólida acceden al programa avanzado donde enseñamos técnicas de más nivel, combinaciones complejas y donde dedicamos más tiempo al entrenamiento específico, al trabajo en parejas y al sparring para de este modo poner en práctica los conocimientos adquiridos. La práctica de combate en clase es totalmente opcional.

El ambiente de amistad y compañerismo son sin duda un aspecto a destacar de nuestras clases. Nos ponemos en forma y aprendemos a luchar pasándolo bien!

Beneficios para la salud

  • Una de las mejores formas de trabajar el acondicionamiento físico
  • Alivia el estrés
  • Ejercita la coordinación motora
  • Ejercita la concentración y coordinación

Beneficios para el físico

  • Contribuye a definir el cuerpo
  • Fortalece la musculatura
  • Reduce el porcentaje de grasa corporal
  • Aumenta la resistencia cardiovascular

CONSIGUE

UNA SEMANA DE PRUEBA GRATIS